Angst begleitet uns alle. Doch sie hilft uns auch, uns zu schützen und weiterzuentwickeln. Erkenne dich in deinen Ängsten wieder um daraus zu lernen und voran zukommen. Erkenne, wie vor allem Gesundheitsängste entstehen und wie du mit ihnen umgehen solltest
Es braucht deine Fähigkeit, die eigenen Gefühle, Emotionen und Bedürfnisse kennen zu lernen, sie zu regulieren und klar zu kommunizieren. Übungen können dir dabei helfen bewusst bei dir zu bleiben und Angst-Gedanken zu kontrollieren.
Das Leben ist nicht dazu da still zu stehen. Jeden Tag verändert es sich und damit auch uns. Das kraftvollste Werkzeug in deinem Leben um mit jeder Veränderung zu wachsen? Dein Selbstbewusst und der Mut sich Herausforderungen zu stellen und Ängste zu überwinden.
Oft versperren uns Ängste, Unsicherheiten und Sorgen den Weg und die Sicht auf das, was wirklich wichtig ist – auf das was wir wirklich wollen, wenn wir alles Negative weglassen. Und an diesem Punkt komme ich als Dein Coach ins Spiel. Ich helfe Dir dabei Dich von Selbstzweifeln und negativen Überzeugungen zu befreien, um ohne Angst vor Bewertung, Versagen oder Ablehnung Dein eigenes Leben zu gestalten.
Als Ärztin & Mentalcoach, aber auch aus meiner persönlichen Erfahrungen mit der Angst weiss ich, dass es nicht immer einfach ist aus alten Denk- und Handlungsmustern auszusteigen!
In den letzten 10 Jahren meiner Tätigkeit als medizinische Expertin wie auch Expertin für die Befreiung von blockierenden Ängsten, ist mir klar geworden, dass es gewisse Dinge braucht, um ein Leben zu führen, das Dich glücklich macht und Du verdient hast:
Formular ausfüllen.
Absenden.
Vom 01.07 bis 05.07.2024 Workshop ansehen.
Copyright © 20203 Severina Nolan